育嬰生活實在是太煩悶了,需要來個下午茶點心來療癒我的心‼💗
這回要介紹的是八里咖啡廳5Cafe,精挑細選各種優質咖啡豆
以平易近人的價格供應著各種手沖單品咖啡,是八里最平價咖啡館~
位於龍米路上的5Cafe,緊鄰公車站和YouBike,讓你搭車、騎車前來都很方便!‼
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5 Cafe菜單,主要提供餐點、輕食、甜品、厚片吐司、咖啡、茶飲品、手沖單品咖啡
低消每人一杯飲品或一份餐點,假日內用時間120分鐘,欲使用插座酌收30元費用✨
餐點種類豐富多樣化,價格十分平易近人,不需要花大錢即可享用美味的下午茶喔😀😀😀
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🌸蝦仁蛋炒飯,每份100元,吃起來粒粒分明有嚼勁
咀嚼時米飯散發著獨特的焦香味,讓炒飯越嚼越香、越吃越涮嘴!
還能吃到多種的蔬菜,新鮮肥美的蝦仁,蝦仁鮮甜能讓炒飯變得更香濃美味🍽
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🌼美式檸檬派,每份80元,檸檬派擁有香酥有嚼勁的派皮、綿密細緻的卡士達內餡
卡士達內餡的加入,能讓美式檸檬派變得濕潤滑順不乾澀
入口散發著溫潤的奶香、檸檬的酸氣,酸甜滋味很清爽涮嘴🥧
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🌺美式咖啡,每杯60元,5 Cafe飲料都很大一杯耶!
咖啡喝起來香濃醇厚不澀口,還伴隨著微微的回甘☕
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☘伯爵茶,每杯70元,能自由選擇冰、熱、甜度!
喝起來很溫潤滑順,入口散發著清新迷人的茶香味,清爽滋味很順口🌿
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#八里美食 #八里咖啡廳 #八里下午茶 #下午茶 #咖啡 #輕食 #蛋糕
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傳送門 https://hits0805.pixnet.net/blog/post/557244028
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過62萬的網紅營養健身葛格Peeta,也在其Youtube影片中提到,最近觀察到很多上班族買午餐、下午茶點心時不只會選擇便利商店或便當店, 路易莎咖啡LOUISA COFFEE的品項種類很多、取得也快速,到了中午、下午人潮不少。 工作時我都喜歡來一杯路易莎咖啡LOUISA COFFEE的完美日曬耶加雪菲, 微微的果酸味特別的香,也讓我更有精神。 路易莎有些品項是很不錯...
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下午茶點心 種類 在 宋明樺營養師 生活。分享。雜記。 Facebook 的最佳貼文
#文末有抽獎
中秋美食多,人人都需要【腸胃公休日】‼
大家最近都好嗎~月圓人團圓的中秋假期,是不是開始計畫外送大餐、居家烤肉或嗑著月餅來度過美好佳節~
#端午節有守好 #中秋節也一起努力
不論是睽違已久的中秋大餐、或是各種不同口味的月餅,都容易讓我們不小心攝取過高的熱量,也忽略了營養均衡,如果你準備在這個假期好好慰勞五臟廟,記得留意餐點中蔬菜的比例,並在連假後安排一天【腸胃公休日】,用健康輕食取代高油鹽食物,並補充好菌,讓自己的消化系統好好休息一下嘍‼
#除舊布新
平時沒時間自煮備餐的朋友,我特別挑選了幾款超商就買的到推薦組合,讓你 #取代原本的兩餐 ,輕鬆維持腸胃健康
早餐:🍠 AB優酪乳1瓶+地瓜1顆 or 香蕉1根
午餐:🥦 AB優酪乳1瓶+雞肉沙拉1份
點心:🍎 AB優酪乳1瓶+當季水果盒1份
晚餐:可以視個人狀況調整,選擇不過度料理的食物即可
我自己習慣晚上運動,所以運動後會以水煮雞胸肉、水煮蛋為主
以上的餐點可以依照個人喜好替換(便利商店沙拉與水果種類真的很多,我每次進去都有選擇障礙😆😆)
大家可以透過優酪乳搭配高纖、高維生素C的健康輕食,維持消化道機能同時促進代謝,幫腸胃恢復好狀態
#每週來一次 #腸胃公休日
#代謝好保護力UP
除此之外,現在小家庭中秋節後最常見的情形,就是還有滿滿的月餅等著被消耗,不論是將月餅當早餐或是下午茶點心,都很適合搭配優酪乳喔,可以補充益菌幫助消化,同時也能攝取優質蛋白質,滿足月餅(高油+高糖)中缺少的部分,不放棄月餅又能均衡營養💪💪
#腸胃公休日
#天天喝AB
#暢快過中秋節好幫手
中秋節到了~感謝AB贊助產品
邀請你大餐後跟我一起執行腸胃公休日,這次要抽出2人免費獲得「AB優酪乳原味206ml」 (一人可獲得5瓶),可至全台ibon兌換。
1.本篇貼文按讚、按愛心都可以。
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活動時間:即日起~2021/09/30
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下午茶點心 種類 在 那一年我們在曼谷 - 曼谷幫 Facebook 的最佳解答
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#飯店重點都在這裡了
▶️ 房間:空間算大採光又棒,整體溫暖明亮。床軟硬適中、有支撐力會回彈那種、非常好睡。還有冬天的救星「免治馬桶」,當然也是必備囉
▶️ 設施:餐廳下午時會開放成可以玩桌遊、小型撞球台的遊樂場,適合大朋友跟大人來玩,也有提供免費的下午茶點心。最特別的還有《#全館解謎》,全館藏了各種闖關線索,適合多人一起來當柯南推理解謎🧐
▶️ 早餐:雖然種類不像大型飯店那麼多,但可以吃到在地特色料理,像是來台東必吃的原住民料理「阿拜小米粽」、米苔目DIY、小米粥,也有現點現做蛋料理,甚至還貼心的備有兒童餐具😋(*目前配合政府防疫,早餐以餐盒方式送至客房。)
▶️ 交通:台東火車站走路 3 分鐘、鐵花村/台東夜市車程 12 分鐘
(*配合政府防疫,餐飲及設施如有調整,請以飯店公告為主。)
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下午茶點心 種類 在 營養健身葛格Peeta Youtube 的最佳貼文
最近觀察到很多上班族買午餐、下午茶點心時不只會選擇便利商店或便當店,
路易莎咖啡LOUISA COFFEE的品項種類很多、取得也快速,到了中午、下午人潮不少。
工作時我都喜歡來一杯路易莎咖啡LOUISA COFFEE的完美日曬耶加雪菲,
微微的果酸味特別的香,也讓我更有精神。
路易莎有些品項是很不錯的,但有些地雷可能會讓你變胖、減肥不順,
我們就給他看下去,
寫些。
對了,這是我們健身房的營養師Tom,如果你想請他讓你的身材更好,
可以來我的健身工作室找他:https://www.peeta.tw/fitness/
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下午茶點心 種類 在 Stephen Leung 吃喝玩樂 Youtube 的最佳貼文
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#點心放題 #香港美食 #吃喝玩樂

下午茶點心 種類 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
都市人愛吃餅乾,拆開便可以吃,作為下午茶點心或零嘴,方便又快捷。市面上餅乾的種類多不勝數,朱古力餅及一些夾心餅乾脂肪含量一般較高,容易致肥,不少著重健康的人也會避開。不過,原來一些沒有朱古力,沒有夾心,外表平平無奇的餅乾,如梳打餅或一些酥餅類餅乾,其實也可能暗藏危機。
餅乾用上不同的麵粉製造,主要成分固然就是碳水化合物,但除了碳水化合物外,其實它的脂肪含量也很高,因為餅乾想要做到有酥脆的效果,很多時都用一些起酥油及棕櫚油等製作,它們除了令餅乾的脂肪含量提高,亦大大增加反式脂肪及飽和脂肪。
據「尚營坊」高級營養師李龍家麒(Mr. Thomas L.K.K. Lee)說,反式脂肪及飽和脂肪會提升總膽固醇含量,令我們的血管容易閉塞,心血管疾病如中風的危機亦會提升。「以一個每天吸收2,000卡路里熱量的成年人計算,我們只能夠吃到20克的飽和脂肪,及2.2克的反式脂肪,但要緊記,這是整天熱量吸收的計算,包括一天三餐的吸收,所以我們還是建議選餅乾時,飽和脂肪及反式脂肪應愈少愈好。」
他特別強調,大家要更留意反式脂肪,「反式脂肪沒有上下限,盡量要少吃,所以當我們選擇餅乾看到它有反式脂肪,0.5克已經很多,0.2克才是比較能夠接受,最好是完全沒有反式脂肪。」
細心看市面上的餅乾標籤,絕大部分反式脂肪一欄都是0,豈不可吃得放心?原來魔鬼在細節。Nutri-Pro註冊營養師黃麗寶指,每100克餅乾,其反式脂肪低於0.3克的話,成分便可聲稱0,所以並不代表沒有。如果材料一欄見到有植物起酥油,已可肯定當中含有反式脂肪,常吃也對身體不健康。
大家以後在選擇餅乾的時候,就要留意營養標籤入面的材料及反式脂肪,那就可以吃得安心又放心。
採訪:鄭嘉雯
攝影:周義安 王瑋彤
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